逛豆瓣是件很有意思的事情，总能会找到很多有趣甚至变态的小组，比如："我们就喜欢折腾男朋友"、"我们就喜欢被女朋友折腾"、"我们做爱的时候注意力不集中"等等等等。今天加入了个小组，叫做"每个月养成一个好习惯"。可是由于我要养成的习惯太多，一个月一个太少了……养成习惯过程跟记忆曲线有些累死，1-7天如何如何，7-14天如何如何，14天到一个月如何如何。我总是个这么3分钟热度的人，看了写文章帖子就又想来个习惯养成。虽然很可能会半途而废，但是，有点热度还是好的。这里就简单列一下计划把。
早睡早起：晚上尽量12点前上床睡觉，早上8点半到9点要起床。
做饭：每个礼拜至少自己做一次饭，买了菜不要浪费，少到外面吃。
省钱：生活的必需品都齐全，不少护肤品也不少吃少穿，所以除了每周买菜，不要再多花钱。
照相：每周末带上小相机出去转悠转悠，掐几张，保持自己的小爱好。
洗澡护肤：每周两次，不能偷懒。勤护肤，爱自己。
专心：做事情要专心，看书就不要上网，不要看片；一心一意，提高效率。
改掉拖拉的习惯：小事情，想到要做了，在心里默数1,2,3就马上动手。
大事情，要早早作计划，然后遵守自己的计划。
最重要的：我现在的身份是研究生，不是TA也不是家庭主妇。
所以，最重要的任务是学习和做科研。
每天应该保证大于10个小时的工作、学习、研究的时间。
在保证工作时间的情况下，吃饭时，快睡觉前，可以上上网，看看片。
嗯，所以，好好加油干吧~！
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1 comments:
恩，加油，使自己习惯优秀，川子一定行
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